醫生回答
魏碧荷 主任醫師
中藥主要是調理身體，對減肥效果并不是特別的明顯，可以用枸杞子泡水，能夠起到清熱解毒生津明目的作用，另外還可以幫助減掉油脂。要減肥最好是通過(guò)運動(dòng)以及控制飲食來(lái)減肥，每天運動(dòng)40分鐘以上，在飲食上需要避免高脂肪，高熱量食物的攝入。
魏碧荷 主任醫師
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