周冬 副主任醫師
寶寶睡覺(jué)老是搖頭蹬腿可能由生理性因素、環(huán)境不適、缺鈣、濕疹等原因引起，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、補充營(yíng)養、皮膚護理等方式改善。
1、生理性因素：淺睡眠期肢體活動(dòng)屬于正?，F象，無(wú)須干預，家長(cháng)需觀(guān)察是否伴隨哭鬧或頻繁驚醒。
2、環(huán)境不適：室溫過(guò)高、衣物過(guò)厚或噪音干擾可能導致寶寶不適，家長(cháng)需保持26℃以下室溫并選擇純棉透氣寢具。
3、缺鈣：維生素D缺乏可能引起神經(jīng)興奮性增高，表現為多汗、枕禿，家長(cháng)需遵醫囑補充維生素D滴劑或葡萄糖酸鈣口服溶液。
4、濕疹：皮膚瘙癢會(huì )導致寶寶頻繁蹭頭，可能與過(guò)敏或濕熱環(huán)境有關(guān)，表現為紅斑或丘疹，可遵醫囑使用爐甘石洗劑或氫化可的松乳膏。
建議家長(cháng)記錄搖頭蹬腿的頻次與持續時(shí)間，避免穿戴過(guò)多衣物，哺乳期媽媽需注意飲食清淡，若伴隨發(fā)熱或食欲減退應及時(shí)就醫。
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