普通感冒和流行性感冒的癥狀主要有鼻塞流涕、咽喉疼痛、咳嗽咳痰、發(fā)熱畏寒、肌肉酸痛等。普通感冒通常由鼻病毒等引起，流行性感冒則由流感病毒導致，兩者癥狀相似但程度不同。

1、鼻塞流涕

普通感冒早期常見(jiàn)清水樣鼻涕，可能逐漸轉為黏稠膿涕，多伴隨打噴嚏。流行性感冒的鼻部癥狀相對較輕，但可能伴隨明顯的鼻腔灼熱感。病毒感染會(huì )刺激鼻黏膜充血腫脹，導致通氣障礙。生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解癥狀，若繼發(fā)細菌感染可能出現黃綠色膿涕，需遵醫囑使用鹽酸偽麻黃堿片或氯雷他定片等藥物。

2、咽喉疼痛

普通感冒患者常主訴咽喉干癢或刺痛，吞咽時(shí)加重。流行性感冒可能引發(fā)劇烈咽痛伴灼燒感，檢查可見(jiàn)咽部充血或扁桃體腫大。病毒侵襲上呼吸道黏膜會(huì )導致局部炎癥反應，可適量飲用溫蜂蜜水緩解癥狀。若出現白色滲出物或持續高熱，需考慮鏈球菌感染，醫生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀片或蒲地藍消炎口服液。

3、咳嗽咳痰

普通感冒后期多見(jiàn)干咳或少量白痰，癥狀可持續1-2周。流行性感冒可能突發(fā)劇烈咳嗽伴胸骨后疼痛，部分患者會(huì )咳出鐵銹色痰。病毒損傷氣道纖毛上皮后會(huì )引發(fā)反射性咳嗽，可霧化吸入生理鹽水濕潤氣道。當痰液變稠或呈黃綠色時(shí)，需警惕繼發(fā)細菌性支氣管炎，醫生可能建議使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒。

4、發(fā)熱畏寒

普通感冒發(fā)熱多為低熱（37.3-38℃），持續1-3天。流行性感冒常突發(fā)39℃以上高熱，伴明顯寒戰和全身發(fā)抖。病毒刺激下丘腦體溫調節中樞會(huì )導致產(chǎn)熱增加，建議采用溫水擦浴物理降溫。若高熱超過(guò)3天不退或出現意識模糊，需排除流感并發(fā)癥，臨床可能使用磷酸奧司他韋膠囊或連花清瘟膠囊進(jìn)行抗病毒治療。

5、肌肉酸痛

普通感冒偶見(jiàn)輕度四肢乏力，流行性感冒則特征性出現全身肌肉關(guān)節劇痛，尤以腰背和下肢為著(zhù)。病毒血癥狀態(tài)時(shí)產(chǎn)生的炎癥因子會(huì )刺激痛覺(jué)神經(jīng)，可局部熱敷緩解癥狀。當出現小腿肌肉壓痛伴尿色加深時(shí)，需急診排查橫紋肌溶解癥，必要時(shí)需靜脈補液并使用洛索洛芬鈉片等鎮痛藥物。

建議保持每日2000毫升溫水攝入，選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物。保證充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)加重心肺負擔。普通感冒癥狀持續超過(guò)10天或流感患者出現呼吸困難、胸痛、嗜睡等表現時(shí)，須立即就診。流感季前接種疫苗可顯著(zhù)降低重癥風(fēng)險，日常注意勤洗手、多通風(fēng)等防護措施。