許瑞英 主任醫師
寶寶適量吃益生菌通常沒(méi)有明顯壞處，但需注意菌株選擇不當、過(guò)量服用、個(gè)體過(guò)敏反應、依賴(lài)性問(wèn)題等因素。
1、菌株選擇不當部分益生菌菌株可能不適合嬰幼兒腸道環(huán)境，建議家長(cháng)選擇國家批準用于嬰幼兒的菌株，如乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等。
2、過(guò)量服用長(cháng)期超量服用可能干擾腸道菌群自然平衡，家長(cháng)需嚴格遵循醫囑或說(shuō)明書(shū)劑量，避免自行增加用量。
3、過(guò)敏反應少數寶寶可能對益生菌輔料過(guò)敏，家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉加重等癥狀，發(fā)現異常應立即停用。
4、依賴(lài)性風(fēng)險長(cháng)期依賴(lài)益生菌可能減弱腸道自身調節功能，建議家長(cháng)在醫生指導下階段性使用，配合母乳或膳食纖維攝入。
若無(wú)明確適應癥，健康寶寶無(wú)須額外補充益生菌，日?？赏ㄟ^(guò)母乳或含益生菌的輔食維持腸道健康。
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