遠志、益智仁、伸筋草是三種常見(jiàn)中藥材，分別具有安神益智、補腎固精、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于改善失眠健忘、腎虛遺精、關(guān)節疼痛等癥狀。

遠志具有安神益智、祛痰開(kāi)竅作用，適用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)、記憶力減退，可配伍酸棗仁、茯苓使用，常見(jiàn)劑型有遠志丸、遠志酊、遠志流浸膏。

益智仁能溫腎固精、縮尿止瀉，主治腎虛遺精、尿頻遺尿，多與補骨脂、山藥同用，臨床常用益智仁散、益智仁膠囊、益智仁口服液等劑型。

伸筋草可祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò )，針對風(fēng)濕痹痛、關(guān)節屈伸不利有效，常與威靈仙、當歸配伍，劑型包括伸筋草片、伸筋草酊、伸筋草顆粒。

三藥聯(lián)用可協(xié)同改善認知障礙伴關(guān)節疼痛，遠志調節中樞神經(jīng)，益智仁補腎填精，伸筋草緩解肌肉僵硬，但需中醫辨證后使用。

使用中藥材需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫師指導，避免自行配伍。服藥期間忌食生冷油膩，關(guān)節疼痛者可配合適度拉伸運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。