勃起不硬可通過生活方式調(diào)整、基礎(chǔ)疾病治療、口服藥物及物理治療等方式改善。常見原因包括心理因素、血管性病變、激素異常及神經(jīng)損傷等。

戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動及控制體重有助于改善血管功能，減少勃起功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。避免熬夜及精神壓力過大。

高血壓、糖尿病等慢性病可能導(dǎo)致陰莖供血不足，需控制原發(fā)病。動脈硬化患者需進(jìn)行心血管風(fēng)險(xiǎn)評估。

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非可短期改善血流，需醫(yī)生評估后使用。激素替代治療適用于睪酮低下者。

真空負(fù)壓裝置或低強(qiáng)度沖擊波治療可促進(jìn)血管新生。嚴(yán)重病例可考慮陰莖假體植入手術(shù)。

建議保持均衡飲食并適度運(yùn)動，避免自行服用壯陽藥物，及時(shí)到泌尿外科或男科就診完善性激素、血流動力學(xué)等檢查。