劉長(cháng)生 副主任醫師
瘦人膽固醇高可能由遺傳、飲食結構不當、缺乏運動(dòng)等因素引起?？刂颇懝檀妓叫枰{整飲食、增加運動(dòng)、必要時(shí)藥物治療。瘦人膽固醇高并不意味著(zhù)身體健康，可能與遺傳基因、高脂飲食、缺乏運動(dòng)有關(guān)。即使體重正常，膽固醇水平也可能超標。遺傳因素如家族性高膽固醇血癥會(huì )導致膽固醇代謝異常。飲食中攝入過(guò)多飽和脂肪和反式脂肪，如紅肉、全脂乳制品、油炸食品，會(huì )提高膽固醇水平。缺乏運動(dòng)導致體內脂肪代謝減慢，膽固醇更容易積累。藥物治療方面，他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀可有效降低膽固醇。飲食調整建議減少紅肉攝入，增加富含纖維的食物如燕麥、豆類(lèi)、蔬菜。運動(dòng)方面建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)。定期體檢監測膽固醇水平，及時(shí)調整治療方案。瘦人膽固醇高需要引起重視，通過(guò)綜合管理可有效控制膽固醇水平，降低心血管疾病風(fēng)險。
膽固醇高可以吃帶魚(yú)嗎
1個(gè)問(wèn)答
雞蛋黃含膽固醇高嗎
1個(gè)問(wèn)答
高血壓患者膽固醇高，頭暈需長(cháng)期吃藥嗎
1個(gè)問(wèn)答
膽固醇高對身體有什么危害
1個(gè)問(wèn)答
膽固醇高吃些什么藥
1個(gè)問(wèn)答
膽固醇高通過(guò)運動(dòng)能降下來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
膽固醇高魚(yú)干可以吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
什么食物膽固醇高
1個(gè)問(wèn)答
膽固醇高對身體有什么危害
1個(gè)問(wèn)答
膽固醇高有遺傳嗎
1個(gè)問(wèn)答
老年人不適合在什么地方做運動(dòng)呢
1個(gè)問(wèn)答
男性不孕不育是什么原因引起的呢為什么
1個(gè)問(wèn)答
寶寶一個(gè)月感冒了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
冠脈cta和心臟造影的區別
1個(gè)問(wèn)答
情感缺失癥是什么心理疾病
1個(gè)問(wèn)答
薏米赤小豆的功效和作用有哪些
1個(gè)問(wèn)答
祛腋臭微創(chuàng )手術(shù)多少錢(qián)一次
1個(gè)問(wèn)答
3種中藥喝出易瘦體質(zhì)是真的嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺實(shí)質(zhì)回聲欠均勻,請結合實(shí)驗室檢查
1個(gè)問(wèn)答
出現哪些癥狀表現就要警惕結直腸癌
1個(gè)問(wèn)答
2025-06-06
2025-07-26
2025-07-18
2025-07-26
