侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰椎增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
1、生活方式調(diào)整避免久坐久站，減輕腰椎負(fù)荷，控制體重，睡眠時(shí)選擇硬板床。
2、物理治療熱敷、低頻電刺激等可緩解疼痛，針灸推拿幫助改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等消炎止痛藥，鹽酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重壓迫神經(jīng)時(shí)考慮椎管減壓術(shù)、椎體融合術(shù)等，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
日常生活注意維持正確坐姿，適量進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群鍛煉。
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