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工作壓力大失眠頭痛會(huì )引起神經(jīng)衰弱嗎

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問(wèn)題描述

最近幾年工作壓力比較大,經(jīng)常失眠頭痛,活的比較壓抑。這樣會(huì )不會(huì )引起神經(jīng)衰弱?

醫生回答

王艷紅

王艷紅 主任醫師

您好,根據您的情況失眠多是由于您長(cháng)期過(guò)度勞累,精神緊張,壓抑等因素有關(guān)。這樣時(shí)間長(cháng)了是會(huì )引起神經(jīng)衰弱的。神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛和睡眠障礙,平時(shí)一定要合理安排自己的作息時(shí)間,要保持心情舒暢,處理好工作與生活的關(guān)系,可通過(guò)自我按摩太陽(yáng)穴的方法進(jìn)行緩解,飲食清淡;多吃一些健腦、改善神經(jīng)功能的食品。祝您健康!

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