女性尿量少伴憋尿感可能由飲水量不足、膀胱炎、尿道狹窄、盆底肌功能障礙等原因引起，可通過(guò)調整飲水習慣、抗生素治療、尿道擴張術(shù)、盆底康復訓練等方式緩解。

每日水分攝入過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，排尿量減少并產(chǎn)生殘余尿感。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，分次少量飲用。

細菌感染引發(fā)的膀胱黏膜炎癥，可能與性生活衛生差、免疫力下降等因素有關(guān)，常伴隨尿頻尿急、排尿灼痛?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、頭孢克肟膠囊等藥物。

尿道瘢痕收縮導致排尿不暢，可能與反復尿路感染、醫源性損傷有關(guān)，表現為尿線(xiàn)變細、排尿費力。需通過(guò)尿道造影確診，嚴重者需行尿道擴張術(shù)。

妊娠分娩或長(cháng)期腹壓增高可能導致盆底肌松弛，表現為排尿不盡感?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉，必要時(shí)采用生物反饋治療。

日常避免憋尿，適量食用冬瓜、薏米等利尿食物，若癥狀持續超過(guò)3天或出現血尿需及時(shí)就診泌尿外科。