掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)展。

長期焦慮或睡眠不足會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體脫落增多。可通過調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息改善，一般無須藥物治療。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會使頭發(fā)變細(xì)易斷。需增加瘦肉、魚類、綠葉蔬菜攝入，貧血者可補(bǔ)充硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑。

脂溢性皮炎、毛囊炎等可能破壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)，常伴隨頭皮瘙癢或紅腫。需治療原發(fā)病，如使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用藥物。

日常避免過度燙染頭發(fā)，梳發(fā)時動作輕柔，保持均衡飲食，若脫發(fā)持續(xù)加重建議及時就診皮膚科。