眼睛下方的骨頭疼痛可能由視疲勞、鼻竇炎、三叉神經(jīng)痛、顳下頜關(guān)節紊亂等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間用眼導致眼周肌肉緊張，可能引發(fā)眶周骨性疼痛。減少電子屏幕使用時(shí)間，每小時(shí)閉眼休息幾分鐘，局部熱敷有助于緩解癥狀。

上頜竇炎癥可能放射至眼眶下緣，伴隨鼻塞、膿涕等癥狀?？赡芘c細菌感染、過(guò)敏等因素有關(guān)?？墒褂描駲庉迥c溶軟膠囊、鼻竇炎口服液、克拉霉素等藥物。

三叉神經(jīng)眼支受壓可能導致針刺樣疼痛，可能與血管壓迫、多發(fā)性硬化等因素有關(guān)，常突發(fā)突止?？勺襻t囑使用卡馬西平、加巴噴丁、普瑞巴林等藥物。

關(guān)節盤(pán)移位可能牽涉至眼眶下部，伴隨咀嚼彈響?？赡芘c咬合異常、外傷等因素有關(guān)?？刹捎藐P(guān)節腔沖洗、咬合板等物理治療方式。

避免用力揉壓疼痛部位，若持續3天不緩解或出現視力變化、面部腫脹需盡早就診，日常注意保持規律作息和用眼衛生。