病毒性胃腸炎好轉的征兆主要有體溫下降、嘔吐減輕、腹瀉次數減少、食欲恢復、精神狀態(tài)改善等。病毒性胃腸炎通常由輪狀病毒、諾如病毒等病原體感染引起，患者可能出現發(fā)熱、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。

1、體溫下降

發(fā)熱是病毒性胃腸炎的常見(jiàn)癥狀，當體溫逐漸降至正常范圍且不再反復升高，通常提示炎癥反應減輕。此時(shí)患者可能仍會(huì )感到乏力，但伴隨的畏寒、頭痛等不適感會(huì )明顯緩解。測量體溫時(shí)建議使用電子體溫計，避免水銀體溫計破碎造成汞污染。

2、嘔吐減輕

嘔吐頻率減少或完全停止是病情好轉的重要標志?；颊邚念l繁嘔吐轉變?yōu)榕及l(fā)干嘔，再到能夠少量進(jìn)食不吐，顯示胃腸功能逐步恢復。此時(shí)可嘗試飲用少量溫鹽水或口服補液鹽，但應避免一次性大量飲水刺激胃部。

3、腹瀉次數減少

大便次數從每日十余次減少至3-5次，且糞便逐漸成形，說(shuō)明腸道黏膜修復取得進(jìn)展。觀(guān)察糞便性狀改變很重要，若水樣便轉為糊狀便，最后形成軟便，表明腸道吸收功能正在恢復。但仍需注意補充水分預防脫水。

4、食欲恢復

從完全拒食到主動(dòng)索要食物，尤其能耐受米湯、饅頭等清淡飲食時(shí)，顯示消化系統功能改善?；謴推谝诉x擇低脂低纖維食物，如粥類(lèi)、煮爛的面條等，少量多餐逐步增加食量。避免過(guò)早攝入乳制品和高糖食物。

5、精神狀態(tài)改善

患者從萎靡嗜睡轉為愿意交流互動(dòng)，嬰幼兒停止哭鬧煩躁，反映全身中毒癥狀減輕。此時(shí)仍需保證充足休息，避免劇烈活動(dòng)。若兒童能保持清醒狀態(tài)超過(guò)4小時(shí)不嗜睡，通常說(shuō)明病情趨于穩定。

病毒性胃腸炎恢復期應繼續觀(guān)察癥狀變化，維持清淡飲食2-3天，逐漸過(guò)渡到正常飲食。注意補充水分和電解質(zhì)，可適量飲用補液鹽溶液?；謴统跗诒苊馍?、油膩及高纖維食物。若癥狀反復或出現新的不適，應及時(shí)就醫復查。保持良好的手衛生習慣，患者用品需單獨消毒處理，防止交叉感染。