醫生回答
張博 副主任醫師
增生性關(guān)節炎可能由關(guān)節勞損、肥胖、關(guān)節損傷、遺傳因素等原因引起，增生性關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式干預。
1. 關(guān)節勞損：長(cháng)期重復性關(guān)節活動(dòng)可能導致軟骨磨損，表現為關(guān)節僵硬和疼痛。減少關(guān)節負重活動(dòng)，適當休息有助于緩解癥狀。
2. 肥胖：體重過(guò)重增加關(guān)節負荷，加速軟骨退化。減輕體重能有效降低關(guān)節壓力，建議通過(guò)低沖擊運動(dòng)和控制飲食管理體重。
3. 關(guān)節損傷：外傷或骨折可能導致關(guān)節面不平整，與軟骨代謝異常有關(guān)，常伴隨關(guān)節腫脹和活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、雙醋瑞因、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4. 遺傳因素：家族中有骨關(guān)節炎病史者患病風(fēng)險增高，與膠原蛋白合成缺陷相關(guān)，早期可能出現晨僵。需定期監測關(guān)節狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節腔注射治療。
保持適度運動(dòng)增強肌肉力量，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物有助于關(guān)節健康。
