侯勇 主任醫師
小腿前面肌肉酸痛可能由運動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、脛骨骨膜炎、下肢血管病變等原因引起。
1、運動(dòng)過(guò)度長(cháng)時(shí)間跑步或跳躍可能導致脛骨前肌乳酸堆積，表現為運動(dòng)后酸痛。建議減少運動(dòng)強度，局部熱敷緩解癥狀。
2、肌肉拉傷突然發(fā)力或姿勢不當會(huì )造成肌肉微小撕裂，伴隨腫脹壓痛?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。
3、脛骨骨膜炎可能與訓練量驟增、足弓異常等因素有關(guān)，典型表現為脛骨內側緣刺痛?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片或依托考昔片。
4、下肢血管病變動(dòng)脈硬化或靜脈功能不全可能導致缺血性疼痛，常伴間歇性跛行。需完善血管超聲檢查，必要時(shí)使用西洛他唑片、貝前列素鈉片或胰激肽原酶腸溶片。
日常應避免長(cháng)時(shí)間站立，運動(dòng)前后做好拉伸，穿著(zhù)合適鞋具，若疼痛持續超過(guò)一周或出現皮膚變色需及時(shí)就醫。
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