醫生回答
周冬 副主任醫師
小孩長(cháng)期抱著(zhù)睡覺(jué)可能引發(fā)睡眠依賴(lài)、脊柱發(fā)育異常、窒息風(fēng)險增加、家長(cháng)健康損耗等問(wèn)題。
1、睡眠依賴(lài)：家長(cháng)需注意頻繁抱睡會(huì )導致孩子自主入睡能力退化，表現為離開(kāi)懷抱就哭鬧驚醒，可通過(guò)逐步減少抱睡時(shí)長(cháng)、建立固定睡前儀式改善。
2、脊柱異常：不當抱姿可能使嬰幼兒脊椎處于彎曲狀態(tài)，長(cháng)期可能引發(fā)姿勢性斜頸或脊柱側彎，建議家長(cháng)采用橫抱姿勢并控制單次抱睡不超過(guò)20分鐘。
3、窒息風(fēng)險：家長(cháng)需警惕懷抱中嬰兒口鼻易被衣物或成人身體遮擋，特別是3月齡以下新生兒，建議睡眠時(shí)使用符合安全標準的嬰兒床。
4、家長(cháng)勞損：持續抱睡可能導致家長(cháng)腕管綜合征或腰椎間盤(pán)突出，表現為手腕疼痛或腰痛，可通過(guò)交替照顧、使用嬰兒背帶緩解。
建議家長(cháng)培養孩子獨立睡眠習慣，6月齡后逐步戒斷抱睡，睡眠環(huán)境保持安靜舒適，定期進(jìn)行兒童生長(cháng)發(fā)育評估。
