醫生回答
小禾科普 主任醫師
12歲男孩臉上長(cháng)痘痘需要進(jìn)行綜合治療，包括清潔面部、保持飲食健康、保持良好的睡眠質(zhì)量以及使用合適的痘痘護膚品。12歲男孩的痘痘一般是由于青春期荷爾蒙分泌不平衡所造成的，所以應該從多方面進(jìn)行綜合治療，包括以下幾點(diǎn)：1.清潔面部每天早晚用溫水和溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，不過(guò)度揉搓面部，以免引發(fā)皮膚刺激。2.飲食健康避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果以及富含蛋白質(zhì)和纖維的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鹽、味精等。3.保持良好的睡眠質(zhì)量保持足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，充分休息可以緩解皮膚痘痘問(wèn)題。4.使用合適的痘痘護膚品可選用含有水楊酸和苯甲酸等成分的痘痘護膚品來(lái)幫助減輕痘痘問(wèn)題，但也要注意使用方法和使用量，避免過(guò)度使用。需要注意的是，避免擠痘痘，多喝水，保持心情愉悅，避免過(guò)度疲勞。如面部痘痘嚴重，建議就醫。
