如果你有中度焦慮癥比較煩躁，這種情況也沒(méi)什么特別好的辦法，本身可能是一種心理上的疾病，再就是說(shuō)你這個(gè)恐懼未來(lái)發(fā)生的事情就是你焦慮的原因，所以說(shuō)過(guò)度的恐慌，需要配合醫生用藥調理，這種應該是需要長(cháng)期規律用藥的。這個(gè)就必須要和心理醫生多溝通一下，盡量的還是一個(gè)心理的治療吧，因為你這個(gè)如果用藥的話(huà)，那你就定期的復查，因為你就算是開(kāi)藥也不一定完完全全有效的，必須要通過(guò)多次的復診才能夠改變一個(gè)正確的藥量。已詳看病情介紹，青年女性患者，根據你的描述來(lái)講，還是考慮焦慮癥可能性較大，這種情況下，建議你最好調整下心態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮，同時(shí)適當運動(dòng)鍛煉，多做一些感興趣事情，適當多和朋友一起，轉移注意力，適當口服谷維素，舒比利，百樂(lè )眠調節下神經(jīng)觀(guān)察以上是對“中度焦慮癥煩躁容易生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！