漏奶嚴(yán)重可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用防溢乳墊、減少刺激、藥物治療等方式緩解。漏奶通常由哺乳反射敏感、泌乳量過剩、乳腺管擴(kuò)張、催乳素水平升高等原因引起。

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，避免壓迫乳房，哺乳后豎抱嬰兒輕拍背部，幫助減少乳汁殘留。

選擇透氣吸水性好的防溢乳墊及時(shí)更換，避免潮濕刺激乳頭，外出時(shí)穿戴支撐性好的哺乳文胸。

避免頻繁按摩或熱敷乳房，減少嬰兒吸吮外的乳頭接觸，情緒波動(dòng)較大時(shí)可通過深呼吸放松。

嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用溴隱亭、卡麥角林等抑制泌乳藥物，可能與乳腺炎、垂體瘤等因素有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛或頭痛癥狀。

哺乳期保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)限制湯水?dāng)z入，若伴隨發(fā)熱或硬塊需及時(shí)排查乳腺炎。