剛懷孕應(yīng)注意定期產(chǎn)檢、營養(yǎng)補(bǔ)充、生活方式調(diào)整、異常癥狀監(jiān)測。孕婦需要特別關(guān)注自身變化并遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)管理。

懷孕后需立即建檔并按孕期不同階段完成相應(yīng)檢查，包括B超、NT篩查、唐氏篩查等項(xiàng)目，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥。

每日應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和富含葉酸的深色蔬菜攝入，在醫(yī)生指導(dǎo)下可補(bǔ)充葉酸制劑、鈣片、復(fù)合維生素等孕期專用營養(yǎng)素。

避免接觸煙酒及放射性物質(zhì)，保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保證每天8小時(shí)睡眠，孕早期禁止泡溫泉或蒸桑拿。

出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)腹痛、劇烈嘔吐等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，定期監(jiān)測血壓血糖有助于預(yù)防妊娠高血壓或糖尿病。

建議保持心情愉悅并準(zhǔn)備寬松衣物，孕12周前避免長途旅行和劇烈運(yùn)動(dòng)，有任何不適立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。