同房三個(gè)月未懷孕可能由排卵期計算錯誤、精神壓力過(guò)大、精液質(zhì)量異常、輸卵管堵塞等原因引起，可通過(guò)調整同房時(shí)間、心理疏導、藥物治療、手術(shù)疏通等方式干預。

女性排卵期通常為月經(jīng)前14天左右，錯過(guò)排卵期同房會(huì )降低受孕概率。建議使用排卵試紙監測排卵，在排卵日前后增加同房頻率。

長(cháng)期焦慮緊張可能抑制下丘腦功能，影響卵泡發(fā)育和排卵?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、規律運動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)遵醫囑使用谷維素、維生素B族等調節神經(jīng)功能。

精子數量少或活力不足可能與生殖道感染、精索靜脈曲張有關(guān)，表現為精液量少于1.5毫升?？勺襻t囑服用左卡尼汀、輔酶Q10、維生素E等改善精子質(zhì)量。

盆腔炎癥或子宮內膜異位癥可能導致輸卵管粘連，常伴有下腹隱痛。需通過(guò)子宮輸卵管造影確診，必要時(shí)行腹腔鏡手術(shù)疏通。

備孕期間建議保持均衡飲食，男性避免高溫環(huán)境，女性記錄基礎體溫，若一年未孕需到生殖醫學(xué)科系統檢查。