劉晗 副主任醫師
大便次數多量少扁又細可能由飲食結構不合理、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、結直腸腫瘤等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、心理干預、手術(shù)等方式改善。
1、飲食結構不合理膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少會(huì )導致糞便體積減小。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，每日飲水量保持在1500毫升以上。
2、腸道功能紊亂腸道菌群失衡或動(dòng)力異?？赡芤鹋疟懔晳T改變?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調節腸道微生態(tài)。
3、腸易激綜合征可能與內臟高敏感性和腦腸軸失調有關(guān)，常伴腹脹腹痛。治療可選用匹維溴銨緩解痙攣，或使用馬來(lái)酸曲美布汀調節動(dòng)力。
4、結直腸腫瘤腫瘤占位導致腸腔狹窄時(shí)會(huì )出現糞便變形，可能伴隨便血消瘦。需進(jìn)行腸鏡確診，根據分期選擇內鏡下切除或根治性手術(shù)。
持續兩周以上排便異常建議完善糞便常規和腸鏡檢查，日常避免辛辣刺激飲食，保持規律作息有助于腸道健康。
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