手上的繭子可通過(guò)溫水浸泡、物理磨除、藥物軟化、減少摩擦等方式去除，通常由長(cháng)期摩擦、皮膚干燥、職業(yè)需求、不當護理等原因引起。

將手部浸泡在溫水中10-15分鐘，有助于軟化角質(zhì)層。適用于因干燥或輕微摩擦形成的繭子，無(wú)須特殊工具，每日重復進(jìn)行可緩解硬皮。

使用浮石或磨砂工具輕柔打磨繭子表面，避免過(guò)度摩擦導致皮膚損傷。操作后需涂抹保濕霜，適合較厚繭子的階段性處理。

含尿素、水楊酸或乳酸的角質(zhì)軟化劑可幫助分解角質(zhì)蛋白，如尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏，需在醫生指導下使用。

佩戴手套或調整工具握持姿勢，避免反復機械刺激。長(cháng)期需接觸摩擦物者應選擇減壓護具，從源頭預防繭子生成。

日常保持手部滋潤，使用含甘油或神經(jīng)酰胺的護手霜，若繭子伴隨疼痛、裂口需及時(shí)就醫排查胼胝或角化性疾病。