醫生回答
高建軍 副主任醫師
經(jīng)常腳部出很多汗，可能是缺乏體育鍛煉，抵抗力下降引起的，應該多做有氧呼吸運動(dòng)，比如打羽毛球，打排球，踢足球，仰臥起坐，俯臥撐，跑步爬山，吃一些排骨湯，不要喝酒，不喝啤酒，多吃富含維生素的食物，保持大小便通暢，要穿寬松棉質(zhì)的衣服，睡前適當的散散步，有利于提高睡眠質(zhì)量。
高建軍 副主任醫師
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2025-11-16
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