嬰幼兒缺鐵時(shí)可適量吃豬肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黃等食物，也可以遵醫囑吃右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、硫酸亞鐵顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下根據貧血程度選擇干預方案。

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，吸收率高，建議蒸熟后研磨成泥狀，每周食用2-3次。

紅肉是優(yōu)質(zhì)鐵來(lái)源，選擇瘦肉部分剁碎后加入米糊，注意從少量開(kāi)始嘗試。

深綠色蔬菜含非血紅素鐵，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收，烹調前焯水減少草酸。

蛋黃含鐵量較高且易消化，初次添加從1/4個(gè)開(kāi)始，觀(guān)察無(wú)過(guò)敏反應再增量。

適用于中重度缺鐵性貧血，可能引起胃腸刺激，需監測大便顏色變化。

有機鐵劑胃腸反應較小，適合嬰幼兒服用，用藥期間需定期復查血紅蛋白。

口感較好的液態(tài)制劑，吸收率約10-15%，避免與鈣劑同服影響吸收。

傳統補鐵制劑，可能引起便秘或黑便，建議兩餐之間服用減輕刺激。

家長(cháng)需注意鐵劑過(guò)量可能中毒，補充期間觀(guān)察食欲、排便情況，6月齡后及時(shí)添加富含鐵輔食，早產(chǎn)兒或低體重兒需在醫生指導下預防性補鐵。