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扭傷腳踝淤血怎么處理

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問(wèn)題描述

扭傷腳踝淤血怎么處理

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

整個(gè)治療過(guò)程中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)是不要提前下地走路,否則整個(gè)淤血消退的時(shí)間就要更長(cháng),并且軟組織損傷恢復的時(shí)間更長(cháng),甚至容易形成習慣性踝關(guān)節扭傷的問(wèn)題,或者以后走路多了扭傷的部位總會(huì )出現疼痛。此時(shí)應該盡可能的臥床休息,不要下地走路,多用熱水泡腳,或者外用活血、化瘀、止痛的云南白藥氣霧劑、活血止痛膏,促進(jìn)淤血的吸收以及消退,大概需要3-4周左右才能夠緩解過(guò)來(lái)。在3-5天之后,時(shí)間長(cháng)的7天之后就可以看到發(fā)青、發(fā)紫有淤血的狀況,這是非常正常的現象。

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