宮縮是子宮肌肉的規(guī)律性收縮，主要癥狀包括腹部發(fā)緊變硬、陣發(fā)性疼痛、腰背部酸脹，可能伴隨陰道分泌物增多或見紅。

宮縮初期表現(xiàn)為下腹間歇性緊繃感，類似經期鈍痛，持續(xù)時間短且不規(guī)律，每小時少于6次，可能伴隨少量黏液排出。

臨產宮縮表現(xiàn)為腹部規(guī)律性緊縮，疼痛強度逐漸增加，間隔時間縮短至5-6分鐘每次，持續(xù)30-60秒，宮頸管逐漸縮短消失。

分娩活躍期宮縮間隔2-3分鐘，持續(xù)60-90秒，疼痛放射至腰骶部，伴隨強烈便意，宮口擴張速度加快。

病理性宮縮可能出現(xiàn)持續(xù)腹痛不緩解、陰道出血量多、胎動異常等癥狀，需警惕胎盤早剝或子宮破裂等急癥。

出現(xiàn)規(guī)律宮縮后建議記錄收縮頻率，破水或出血量多時需立即就醫(yī)，待產期間可通過調整呼吸姿勢緩解不適。