高珊 副主任醫師
女性最佳生育年齡通常在25-30歲，此時(shí)生理機能成熟、生育風(fēng)險較低，主要影響因素有卵巢儲備功能、骨盆發(fā)育狀態(tài)、慢性病控制情況、社會(huì )心理準備度。
1、卵巢功能25歲后卵子質(zhì)量達高峰，30歲后卵巢儲備功能逐漸下降，35歲以上生育力減退明顯，可能增加染色體異常風(fēng)險。
2、骨盆發(fā)育23-28歲骨盆韌帶彈性最佳，分娩時(shí)產(chǎn)道擴張更順利，過(guò)早生育可能因骨盆未完全成熟增加難產(chǎn)概率。
3、慢性病管理高血壓、糖尿病等慢性病患者需將病情控制穩定后再妊娠，避免妊娠期并發(fā)癥影響母嬰健康。
4、心理準備穩定的伴侶關(guān)系、經(jīng)濟基礎和心理成熟度能更好應對育兒壓力，建議完成高等教育或職業(yè)發(fā)展規劃后生育。
備孕前建議進(jìn)行孕前檢查，補充葉酸，保持BMI在18.5-23.9之間，避免吸煙飲酒等不良生活習慣。
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