早晨第一泡尿發(fā)黃可能由夜間尿液濃縮、水分攝入不足、維生素B族代謝產(chǎn)物或肝膽疾病引起，輕度生理性原因更常見(jiàn)。

睡眠時(shí)長(cháng)時(shí)間未排尿導致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深，增加晨起后水分攝入即可緩解。

前日水分攝入過(guò)少會(huì )使尿液生成減少，建議每日保持1500-2000毫升飲水量，尤其睡前2小時(shí)適量飲水。

過(guò)量攝入維生素B2或復合維生素后，未被吸收部分經(jīng)尿液排出可致亮黃色，調整補充劑用量后癥狀消失。

膽紅素代謝異?？赡軐е履蛏铧S如濃茶，可能伴隨皮膚黃染或陶土色大便，需檢查肝功能與腹部超聲，藥物可選用熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃顆?；驈头礁什菟彳掌?。

持續超過(guò)3天尿黃伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫，日常避免憋尿并保持均衡飲食。