畢葉 副主任醫師
核桃、雞蛋、木耳等食物不能直接治療糖尿病，但可作為健康飲食的組成部分輔助血糖管理。糖尿病治療需綜合藥物、飲食控制和運動(dòng)干預。
1、食物作用核桃含不飽和脂肪酸有助于改善胰島素敏感性，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白維持飽腹感，木耳富含膳食纖維延緩糖分吸收，但均無(wú)法替代降糖藥物。
2、核心治療糖尿病治療需遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，配合定期血糖監測和并發(fā)癥篩查。
3、飲食原則需控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪比例，避免高糖高脂飲食。
4、運動(dòng)干預每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)配合抗阻訓練，有助于提高胰島素敏感性，運動(dòng)前后需監測血糖防止低血糖。
建議糖尿病患者在醫生指導下制定個(gè)體化治療方案，不可依賴(lài)單一食物控制血糖，定期復查糖化血紅蛋白等指標評估療效。
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