高珊 副主任醫師
頭昏腦脹是懷孕早期的一種常見(jiàn)癥狀。懷孕期間的頭昏腦脹主要與激素水平變化、血液循環(huán)改變、低血糖以及貧血等因素有關(guān)。
1、激素變化：懷孕后人絨毛膜促性腺激素和孕激素水平升高，可能導致血管舒張引起頭昏。這種情況通常無(wú)須特殊治療，注意休息即可。
2、循環(huán)改變：子宮增大可能壓迫血管影響回流，或導致體位性低血壓引發(fā)頭昏。建議避免突然改變姿勢，坐著(zhù)或躺著(zhù)起身時(shí)應緩慢。
3、低血糖：早孕反應導致進(jìn)食不足可能引起能量供應不足?？赏ㄟ^(guò)少食多餐、隨身攜帶健康零食來(lái)緩解癥狀。
4、貧血：妊娠期生理性貧血或鐵攝入不足會(huì )導致腦部供氧不足。這與血容量增加、鐵需求增大有關(guān)，常伴隨乏力面色蒼白。需在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等。
孕婦應保持均衡飲食，適當進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)，若頭昏癥狀持續或加重需及時(shí)就醫評估。
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