張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
孕婦肚子脹氣可通過調整飲食、適度運動、腹部按摩及遵醫(yī)囑用藥緩解，多由激素變化、進食過快、食物產氣或胃腸疾病引起。
1、激素變化孕激素升高致胃腸蠕動減慢，建議少食多餐，避免油膩，飯后散步促進消化。
2、進食過快吞咽空氣導致腹脹，需細嚼慢咽，家長需提醒避免邊吃邊說，減少氣體攝入。
3、食物產氣豆類紅薯等易產氣，應暫時少吃，選擇清淡易消化食物，如小米粥和蒸蛋。
4、胃腸疾病可能與胃炎、腸梗阻有關，伴腹痛嘔吐，需就醫(yī)，醫(yī)生或開乳果糖等藥物。
日常注意保暖腹部，穿著寬松衣物，保持心情舒暢，若癥狀持續(xù)加重請及時就醫(yī)。
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