李艷芳 主任醫師
順產(chǎn)后陰道松弛是常見(jiàn)現象，主要與分娩過(guò)程中盆底肌拉伸、激素水平變化、胎兒大小、產(chǎn)程時(shí)長(cháng)等因素有關(guān)。
1、盆底肌拉伸分娩時(shí)盆底肌過(guò)度擴張可能導致彈性下降，產(chǎn)后可通過(guò)凱格爾運動(dòng)幫助恢復肌張力。
2、激素變化孕期松弛素分泌增加使韌帶松弛，產(chǎn)后6個(gè)月激素水平逐漸恢復正常，癥狀多會(huì )改善。
3、胎兒因素胎兒體重超過(guò)4千克或頭圍較大時(shí)，盆底組織損傷風(fēng)險增加，可能需結合電刺激治療促進(jìn)修復。
4、產(chǎn)程影響第二產(chǎn)程延長(cháng)超過(guò)2小時(shí)會(huì )造成持續性牽拉，嚴重者可考慮陰道緊縮術(shù)等醫療干預。
建議產(chǎn)后42天開(kāi)始盆底康復訓練，避免過(guò)早負重勞動(dòng)，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于膠原蛋白合成。
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