女孩子掉頭發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、疾病因素等原因引起。脫發(fā)量超過每日100根或持續(xù)加重需就醫(yī)排查。

家族中有雄激素性脫發(fā)史者更易出現(xiàn)發(fā)量減少，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩進(jìn)展。

多囊卵巢綜合征、產(chǎn)后或更年期激素波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致毛囊周期紊亂。伴隨月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等癥狀時(shí)，需檢查性激素六項(xiàng)并采用激素調(diào)節(jié)治療。

節(jié)食減肥或偏食易導(dǎo)致鐵蛋白低于30μg/L、維生素D不足。每日攝入50g紅肉、20g動(dòng)物肝臟及深綠色蔬菜有助于改善。

甲狀腺功能異常、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能引發(fā)脫發(fā)，通常伴有乏力、關(guān)節(jié)痛等癥狀。需治療原發(fā)病并配合局部米諾地爾刺激生發(fā)。

建議保持規(guī)律作息，洗護(hù)時(shí)水溫不超過40℃，使用寬齒梳減少牽拉性脫發(fā)，每周2次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。