膝蓋以下酸軟無(wú)力可能由缺鈣、過(guò)度疲勞、腰椎間盤(pán)突出、下肢靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)補鈣、休息理療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。

鈣離子參與肌肉收縮，長(cháng)期鈣攝入不足可能導致下肢乏力。日?？赏ㄟ^(guò)牛奶、豆制品、深綠色蔬菜補充鈣質(zhì)，嚴重缺鈣需遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等。

長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)后，肌肉乳酸堆積引發(fā)酸軟感。建議減少負重活動(dòng)，局部熱敷配合按摩，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

可能與久坐、腰部勞損等因素有關(guān)，通常表現為下肢放射痛伴無(wú)力感。急性期需臥床休息，遵醫囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、邁之靈片營(yíng)養神經(jīng)并減輕壓迫。

靜脈瓣膜功能不全導致血液淤積，常伴隨小腿脹痛。輕癥可穿彈力襪改善循環(huán)，嚴重者需行大隱靜脈高位結扎術(shù)或射頻消融術(shù)。

避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強下肢肌力，若癥狀持續加重或出現麻木需及時(shí)就診骨科或血管外科。