黃玉紅 主任醫師
吃過(guò)東西胃脹打嗝可通過(guò)調整飲食習慣、腹部按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。通常由進(jìn)食過(guò)快、消化不良、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、調整飲食習慣進(jìn)食過(guò)快或暴飲暴食可能導致胃脹打嗝，建議細嚼慢咽、少食多餐，避免食用產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料。
2、腹部按摩順時(shí)針輕柔按摩腹部有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脹氣癥狀，每次按摩5-10分鐘，飯后半小時(shí)進(jìn)行效果較好。
3、藥物治療可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物，這些藥物可促進(jìn)胃腸動(dòng)力或中和胃酸，改善胃脹打嗝癥狀。
4、就醫檢查若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫檢查，排除胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病，必要時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。
日常注意保持規律作息，避免精神緊張，適當運動(dòng)有助于改善胃腸功能，癥狀反復發(fā)作應及時(shí)就醫診治。
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