生氣了胃疼可能由胃酸分泌增多、胃部痙攣、慢性胃炎急性發(fā)作、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)情緒管理、物理緩解、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

情緒波動(dòng)刺激交感神經(jīng)興奮，促使胃酸過(guò)量分泌。胃酸腐蝕胃黏膜產(chǎn)生灼痛感。建議平復心情，飲用溫水或吃蘇打餅干中和胃酸。

憤怒時(shí)身體分泌大量腎上腺素，導致胃部平滑肌強烈收縮。表現為陣發(fā)性絞痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、緩慢深呼吸放松肌肉緩解癥狀。

情緒應激可能誘發(fā)慢性胃炎患者胃黏膜炎癥加劇。常伴隨腹脹、反酸。需遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、復方氫氧化鋁片等藥物保護胃黏膜。

長(cháng)期情緒緊張削弱胃黏膜防御能力，易受幽門(mén)螺桿菌侵襲形成潰瘍。疼痛多出現在餐后，可能伴有黑便?？刹捎脢W美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊聯(lián)合治療，嚴重者需接受胃鏡下止血或潰瘍修補手術(shù)。

日常保持情緒穩定，避免辛辣刺激飲食，規律進(jìn)食易消化食物，若疼痛持續或加重需及時(shí)就診。