醫生回答
曲中玉 副主任醫師
熬夜對大姨媽有影響。長(cháng)期熬夜可能導致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等問(wèn)題，主要與內分泌失調、免疫力下降、情緒波動(dòng)、慢性疲勞等因素有關(guān)。
1、內分泌失調：熬夜會(huì )干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致雌激素和孕激素分泌異常。建議調整作息，必要時(shí)在醫生指導下使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節激素水平。
2、免疫力下降：睡眠不足會(huì )削弱免疫系統，增加婦科炎癥風(fēng)險。家長(cháng)需幫助孩子保持規律作息，出現白帶異常時(shí)可遵醫囑使用甲硝唑栓、保婦康栓等藥物。
3、情緒波動(dòng)：熬夜易引發(fā)焦慮抑郁情緒，間接影響月經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)正念冥想緩解壓力，嚴重時(shí)遵醫囑服用烏靈膠囊、逍遙丸等疏肝解郁藥物。
4、慢性疲勞：長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致卵巢功能早衰。建議午間補眠，配合生脈飲、八珍顆粒等補益類(lèi)藥物調理體質(zhì)。
經(jīng)期女性應保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免劇烈運動(dòng)，適量補充動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物。
