腎結石引起的腰疼可能由尿量不足、高鹽飲食、尿路感染、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)增加飲水、調整飲食、藥物治療、體外碎石等方式緩解。

飲水過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水量超過(guò)2000毫升，可飲用檸檬水幫助預防結石形成。

過(guò)量攝入鈉鹽會(huì )增加尿鈣排泄。需限制每日鹽分攝入在5克以?xún)?，減少腌制食品、加工食品的食用頻率。

可能與變形桿菌、克雷伯菌等病原體感染有關(guān)，通常表現為排尿灼熱、尿頻等癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

可能與甲狀旁腺腺瘤或增生有關(guān)，通常表現為血鈣升高、骨質(zhì)疏松等癥狀。需進(jìn)行血鈣檢測，必要時(shí)行甲狀旁腺切除術(shù)。

出現持續腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)就診，日常需保持適度運動(dòng)避免久坐，限制菠菜、巧克力等高草酸食物攝入。