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產(chǎn)后惡露不盡怎么調理

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問(wèn)題描述

產(chǎn)后惡露不盡怎么調理

醫生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫師

產(chǎn)后惡露不盡可通過(guò)飲食調理、中藥調理、適度運動(dòng)、醫療干預等方式改善。惡露不盡可能由子宮收縮不良、胎盤(pán)殘留、感染、凝血功能障礙等原因引起。

1、飲食調理

適量食用紅糖姜茶、山楂、蓮藕、阿膠等食物有助于促進(jìn)子宮收縮。避免生冷辛辣食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入。

2、中藥調理

可在醫生指導下使用益母草顆粒、生化丸、產(chǎn)婦安合劑等中成藥。中藥調理需辨證施治,不可自行用藥。

3、適度運動(dòng)

產(chǎn)后適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)、腹式呼吸等輕度活動(dòng),有助于惡露排出。避免劇烈運動(dòng)導致出血加重。

4、醫療干預

若伴有發(fā)熱、腹痛或出血量大,需及時(shí)就醫。醫生可能根據情況采取縮宮素注射、清宮術(shù)等治療措施。

保持會(huì )陰清潔,定期更換衛生用品,觀(guān)察惡露量及顏色變化,如有異常應及時(shí)就診。

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