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經(jīng)常運動(dòng)可以預防慢性腎炎嗎

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問(wèn)題描述

經(jīng)常運動(dòng)可以預防慢性腎炎嗎

醫生回答

劉茂靜

劉茂靜 副主任醫師

經(jīng)常適量的運動(dòng),可以提高機體抵抗力,可以有效的預防慢性腎炎發(fā)生,例如可以做體操、打球、跑步、打太極、登山、游泳等這些體育運動(dòng)來(lái)幫助提高身體的抗病能力,但注意不能劇烈運動(dòng)。除了運動(dòng)可以預防外,還要注意勞逸結合,避免過(guò)度勞累、避免各種感染。天氣變化時(shí)應該及時(shí)增減衣物,避免上呼吸道感染以及扁桃體炎等,這些都是誘發(fā)腎炎的關(guān)鍵原因。以上幾點(diǎn)都可以有效預防慢性腎炎,一旦出現慢性腎炎也不能耽誤病情,要及時(shí)去醫院就診,在專(zhuān)科醫生的指導下進(jìn)行診療。

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