人流后應避免接觸冷水，夏季也需注意保暖。術(shù)后身體抵抗力下降，冷水刺激可能引發(fā)宮縮疼痛、感染或月經(jīng)紊亂。

冷水可能使血管收縮導致局部血液循環(huán)不良，增加細菌感染概率。建議使用溫水清潔會(huì )陰，遵醫囑服用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素預防感染。

低溫刺激會(huì )誘發(fā)子宮痙攣性收縮，加重術(shù)后腹痛。出現持續性疼痛時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉緩解癥狀。

突然受涼可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經(jīng)周期異常。若出現閉經(jīng)或經(jīng)量異常，需檢查激素水平并使用黃體酮、戊酸雌二醇等藥物調節。

中醫理論認為冷水易導致寒邪內侵，可能引發(fā)長(cháng)期畏寒、關(guān)節疼痛等后遺癥。術(shù)后建議飲用紅糖姜茶等溫補飲品，避免空調直吹。

術(shù)后兩周內應避免游泳、盆浴及接觸冷水，保持充足休息，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素促進(jìn)恢復，出現發(fā)熱或異常出血需及時(shí)復查。