錢(qián)瑾 副主任醫師
按摩去眼袋可選取攢竹穴、四白穴、太陽(yáng)穴、承泣穴等穴位，通過(guò)刺激局部血液循環(huán)緩解水腫。
1、攢竹穴：位于眉頭凹陷處，按壓可緩解眼周肌肉緊張，減輕因疲勞導致的暫時(shí)性眼袋。
2、四白穴：瞳孔直下眶下孔處，刺激該穴位有助于改善眼周代謝，減少水分滯留。
3、太陽(yáng)穴：顳部凹陷處，按摩可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，間接緩解眼周浮腫。
4、承泣穴：眼球與眶下緣之間，針對性調節眼瞼氣血運行，對長(cháng)期性眼袋有一定改善作用。
建議配合溫熱毛巾敷眼，避免用力過(guò)度揉壓，若眼袋持續加重需排查腎臟或甲狀腺疾病。
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