姜金波 主任醫師
蝦吃多了可能引起胃疼，通常與飲食過(guò)量、過(guò)敏反應、胃腸功能紊亂、高蛋白消化不良等因素有關(guān)。
1、飲食過(guò)量短時(shí)間內攝入過(guò)多蝦可能導致胃部脹滿(mǎn)、疼痛。建議控制單次食用量，避免暴飲暴食，可適當飲用溫水緩解不適。
2、過(guò)敏反應蝦屬于高致敏食物，過(guò)敏體質(zhì)者可能出現胃痛、皮疹等癥狀。需立即停止食用并口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，嚴重時(shí)需就醫。
3、胃腸紊亂蝦的寒涼特性可能刺激胃腸黏膜，誘發(fā)痙攣性疼痛?？蔁岱蟾共?，必要時(shí)使用顛茄片、山莨菪堿等解痙藥物。
4、蛋白消化不良蝦富含蛋白質(zhì)，過(guò)量食用可能加重胃腸負擔。建議搭配消化酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物，同時(shí)減少高蛋白飲食攝入。
日常飲食建議將蝦與姜醋等溫性調料搭配食用，避免空腹大量進(jìn)食海鮮，出現持續腹痛或便血需及時(shí)消化科就診。
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