胳膊上肢疼可能由肌肉勞損、關(guān)節退行性變、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

長(cháng)時(shí)間提重物或姿勢不當導致肌肉疲勞，表現為酸脹感，局部熱敷和按摩可緩解癥狀。

中老年人群關(guān)節軟骨磨損引發(fā)疼痛，可能與年齡增長(cháng)、過(guò)度使用等因素有關(guān)，通常伴隨活動(dòng)受限，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性疼痛，可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生有關(guān)，常伴有手指麻木，需通過(guò)頸椎牽引或甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物干預。

肩關(guān)節囊粘連導致活動(dòng)障礙，受涼或外傷易誘發(fā)，夜間痛感明顯，建議采用關(guān)節松解術(shù)或外用氟比洛芬凝膠貼膏。

急性期避免提拉重物，疼痛持續超過(guò)一周或伴隨紅腫發(fā)熱應及時(shí)就醫，日?？蛇M(jìn)行鐘擺運動(dòng)改善肩部血液循環(huán)。