孕吐一般發(fā)生在妊娠5-6周，實際出現(xiàn)時間與孕婦激素水平變化、胃腸功能敏感性、心理狀態(tài)及多胎妊娠等因素相關。

人絨毛膜促性腺激素水平驟升刺激嘔吐中樞，可通過少量多餐、避免空腹緩解，嚴重時可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、多潘立酮片或昂丹司瓊片。

孕期胃腸蠕動減慢易引發(fā)反酸，建議選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，必要時使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊或奧美拉唑腸溶膠囊。

焦慮情緒可能加重孕吐反應，孕婦可通過冥想放松，家屬應避免給予進食壓力，心理疏導無效時可短期應用勞拉西泮片。

雙胎孕婦激素水平更高且持續(xù)時間長，孕吐可能延續(xù)至20周，需加強營養(yǎng)監(jiān)測并使用甲氧氯普胺注射液等止吐藥物。

孕吐期間建議選擇生姜、檸檬等緩解癥狀的食物，保持環(huán)境通風，若出現(xiàn)脫水或體重下降超過5%需立即就醫(yī)。