男性嚴重陽(yáng)痿早泄可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、心理干預、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿早泄通常由心理壓力、慢性疾病、激素失衡、神經(jīng)損傷等原因引起。

減少吸煙飲酒，避免熬夜久坐，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。日?？蓢L試凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。

西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑可改善勃起功能，達泊西汀可延長(cháng)射精潛伏期。這些藥物需在醫生指導下使用，避免與硝酸酯類(lèi)藥物同服。

性焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導致癥狀加重，認知行為療法和夫妻共同咨詢(xún)有助于緩解心理因素。建議通過(guò)正規渠道尋求心理醫生幫助。

對于血管性陽(yáng)痿患者可考慮陰莖血管重建術(shù)，嚴重早泄者可選擇選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)。手術(shù)治療存在一定風(fēng)險，需嚴格評估適應癥。

建議保持均衡飲食，適量補充鋅、維生素E等營(yíng)養素，避免過(guò)度勞累。癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)至泌尿外科或男科就診，完善激素水平、血流多普勒等檢查。