錢(qián)瑾 副主任醫師
川字紋可通過(guò)按摩結合日常護理改善，常用方法有穴位按壓、肌肉放松、提拉手法、營(yíng)養支持等。川字紋多與表情肌過(guò)度收縮、皮膚老化、膠原流失、紫外線(xiàn)損傷等因素相關(guān)。
1、穴位按壓：用指腹輕壓印堂穴、攢竹穴各3秒，重復5次，促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合維生素E乳膏可增強皮膚彈性。
2、肌肉放松：雙手食指從眉間向發(fā)際線(xiàn)方向緩慢推展，緩解皺眉肌緊張。建議搭配含有乙?；?8的護膚品抑制肌肉收縮。
3、提拉手法：用拇指與食指捏起眉間皮膚向上提拉，每次維持10秒，刺激膠原再生。夜間可使用含視黃醇的精華輔助修復。
4、營(yíng)養支持：每日補充維生素C和膠原蛋白肽，配合按摩增強效果。需避免過(guò)度日曬及頻繁皺眉等加重皺紋的行為。
堅持按摩需配合防曬及保濕護理，若紋路較深可咨詢(xún)醫美機構關(guān)于射頻或玻尿酸填充等專(zhuān)業(yè)治療方案。
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