高珊 副主任醫師
受孕成功后可能出現腰部酸脹感，通常與激素變化、子宮增大、韌帶牽拉或姿勢調整有關(guān)，多數屬于生理現象。
1、激素影響孕早期孕酮水平升高會(huì )導致韌帶松弛，可能引起腰部肌肉代償性緊張，可通過(guò)熱敷和適度伸展緩解。
2、子宮擴張妊娠后子宮體積增大壓迫腰骶神經(jīng)叢，建議使用孕婦枕側臥休息，避免久站久坐加重不適。
3、重心改變體重增加使腰椎前凸角度增大，穿戴低跟支撐鞋并進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)有助于減輕負荷。
4、病理因素持續劇烈腰痛需排除先兆流產(chǎn)或泌尿系統感染，可能與黃體功能不足、腎盂腎炎等因素有關(guān)，通常伴隨陰道出血或發(fā)熱癥狀。
日常注意補鈣和維生素D攝入，避免提重物，若疼痛加重或出現異常分泌物應及時(shí)產(chǎn)科就診。
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