黃體破裂可通過(guò)臥床休息、冷敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)等方式緩解。黃體破裂通常由劇烈運動(dòng)、外力撞擊、性生活、凝血功能障礙、黃體囊腫等因素引起。

1、臥床休息

黃體破裂后需立即停止活動(dòng)并臥床休息，避免加重出血。采取側臥位可減少腹腔壓力，緩解疼痛。輕微破裂時(shí)通過(guò)休息可促進(jìn)血液吸收，通常需要臥床3-5天，期間避免突然起身或彎腰。

2、冷敷

在腹部疼痛區域冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能使血管收縮減少出血，緩解局部腫脹。注意用毛巾包裹冰袋避免凍傷，禁止熱敷以免血管擴張加重出血。

3、藥物治療

遵醫囑使用氨甲環(huán)酸注射液止血，布洛芬緩釋膠囊鎮痛，頭孢呋辛酯片預防感染。藥物治療適用于出血量較少的情況，需監測血壓和血紅蛋白變化。禁止自行服用抗凝藥物。

4、穿刺抽液

超聲引導下穿刺抽出盆腔積血，適用于出血量較大但生命體征穩定的患者。該操作能快速降低腹腔壓力，緩解疼痛癥狀，術(shù)后需配合抗生素預防感染。

5、手術(shù)

腹腔鏡手術(shù)適用于出血嚴重或休克患者，通過(guò)電凝止血或縫合破裂口。開(kāi)腹手術(shù)用于無(wú)法控制的大出血，術(shù)中可能需輸血。術(shù)后需禁食24小時(shí)并監測生命體征。

黃體破裂后1個(gè)月內禁止劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，每日飲水量保持2000毫升以上促進(jìn)代謝。飲食選擇高鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜預防貧血，兩周內避免性生活。若出現頭暈、冷汗等休克表現需立即就醫，定期復查超聲觀(guān)察恢復情況。